Gratis videoles zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga de bevalling in vogelvlucht

Asjeblieft!

Een gratis videoles voor jou waarin de gehele bevalling met de verschillende fases wordt doorlopen, met daarbij passende ademtechnieken en geboortehoudingen.
In deze les vind je oefeningen voor in bed, op handen en knieën, staand en met een geboortebal.
Voor zowel de ontsluitingsfase als de daadwerkelijke geboorte van je kindje.
Een praktische les die je een beeld geeft van de vele mogelijkheden om je lichaam te ondersteunen voor meer gemak en ontspanning tijdens de bevalling.

Veel plezier ermee!

PS. je staat nu op de mailinglijst en wordt automatisch op de hoogte gehouden van nieuwe zwangerschapscursussen en workshops

Liefs,

Aurora