Strandyoga


Zomer 2021

Strandyoga van Yogoya is er iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 bij Pier32
(strandslag 6, Zuiderstrand den Haag).

Op woensdag 21 juli wordt de les gegeven door Nathalie Gerards en van 28 juli tot en met 25 augustus wordt de les verzorgd door Karina Delfos, beiden van Beach Bliss yoga.
Kijk op www.beachbliss.nl voor meer informatie over hen en strandyogalessen bij Pier32.
Vanaf september wordt de les weer gegeven door Aurora van den Berg.

Een strandyoga les kost 10 euro en je betaalt per les, contant of via een betaallink in de strandyoga groeps-app.
Vooraf aanmelden is dus niet nodig
Bij heel slecht weer wordt de les geannuleerd, dit wordt gecommuniceerd via de groeps-app
Stuur een app-je naar 0621216250 als je wilt worden toegevoegd aan deze groep.

De strandyoga les is toegankelijk voor iedereen, ook als je zwanger bent!
Kleed je lekker warm met verschillende laagjes (wol en windjack).
En neem een handdoek, mat of kleed mee om op te liggen.

Het strand is voor velen de ultieme plek om yoga te beoefenen, langs de vloedlijn is de energie namelijk het sterkst voelbaar. Daar waar lucht, water en aarde samenkomen is de elektromagnetische kracht heel goed waar te nemen als je je ervoor openstelt en kan je letterlijk je batterijtje weer opladen. Met de blote voeten in het zand (earthing) is een fantastische manier om weer te gronden en de verbinding met de aarde te herstellen.
Iets wat we doorgaans in het dagelijkse leven niet meer ervaren door het dragen van schoenen.
Even lekker opladen dus op het strand.
Het oude loslaten en nieuwe energie tot je nemen zodat je je weer als herboren voelt.

logo buitenyoga
Buiten-yoga.nl official partner

2 gedachten over “Strandyoga

  1. marion schreef:

    Wat heerlijk deze ochtend, na een frisse duik , met flinke wind , met aurora yoga gedaan op strand, mooi begin van de dag…. aanrader! Gr Marion

Deel hier je ervaring!