Sta even stil, draai je niet om en kijk ook niet vooruit
Tel de seconden, niet de uren, adem in en adem uit
Sta even stil en leg je armen langs je eigen lijf
Voel je voeten op de aarde want dit is je verblijf
Sta even stil en weet het weer, leg het nooit iemand uit
Aan liefde is niets uit te leggen, adem haar in en uit
Liefde behoeft geen uitleg.
Liefde voel je, als je even stilstaat, in het hier en nu.
Soms vergeten we dat het er is, rennen we hard aan de schoonheid van het leven voorbij, hebben we haast om ergens te komen en zien we de liefde over het hoofd.
Maar, zodra je stilstaat en je kijkt.
Niet voor noch achteruit.
En je bent aanwezig, in je lichaam en je blijft….
dan kan de liefde zich ontvouwen.
In je lichaam aanwezig zijn… bij datgene wat je voelt en ervaart…
meer dan dat is er echt niet nodig.
Dat klinkt wel heel eenvoudig, vind je niet?
Voor velen is het een grote uitdaging: voelen wat er is en er gewoon mee zijn, zonder oordeel, dus zonder goed- of afkeuring.
Gewoon, zijn met hoe het is.
Of anders gezegd, gewoon, zijn wie je bent.
Zonder dat er iets hoeft te veranderen aan jou of dat jij iets wilt fixen.
Voelen, daar is aandacht voor nodig. En er is zoveel afleiding. Heb jij die aandacht voor jezelf?
Mag er misschien wat meer aandacht naar wat er binnen in jou leeft en wat je voelt?
Misschien is nu de tijd gekomen om een stap vooruit te maken. Om weer de verbinding te gaan maken met wat je voelt. En om weer de verbinding te gaan maken met wie je werkelijk bent, je essentie.
Waarom zou je dat doen? Omdat er van daar uit een ongekend potentieel in jou tevoorschijn komt. Zodat je meer gaat leven vanuit je hart en weer verbinding ervaart met je omgeving.
Ik begeleid je met liefde in je proces naar meer bewustwording en meer rust, voor meer balans in je leven.
Dat kan met een laagdrempelige yogales, een speelse vocal yoga les waarbij je de kracht van je eigen stem verkent, een transformerende ademsessie of een grondende energiesessie.
Zowel in groepsverband als privé.
Slechts een kleine stap kan een groots effect hebben.
Neem een momentje, adem een paar keer diep in en rustig uit.
Sluit je ogen en stel jezelf de vraag: wat is mijn verlangen?
Je weet het zelf heel goed.
Vul je gegevens en je vraag in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om te kijken of er een match is.