Liefde behoeft geen uitleg.
Liefde voel je, als je even stilstaat, in het hier en nu.
Soms vergeten we dat het er is, rennen we hard aan de schoonheid van het leven voorbij, hebben we haast om ergens te komen en zien we de liefde over het hoofd.
Maar, zodra je stilstaat en je kijkt.
Niet voor noch achteruit.
En je bent aanwezig, in je lichaam en je blijft….
dan kan de liefde zich ontvouwen.
In je lichaam aanwezig zijn… bij datgene wat je voelt en ervaart…
meer dan dat is er niet nodig.
Voor veel mensen is het een grote uitdaging: voelen wat er is en er gewoon mee zijn, zonder oordeel, dus zonder goed- of afkeuring.
Gewoon, zijn met hoe het is.
Of anders gezegd, gewoon, zijn wie je bent.
Zonder dat er iets hoeft te veranderen aan jou of dat jij iets wilt fixen.
Voelen, daar is aandacht voor nodig. En er is zoveel afleiding. Heb jij die aandacht voor jezelf?
Mag er aandacht naar wat er binnen in jou leeft en wat je voelt?
Misschien is nu de tijd gekomen om een stap vooruit te maken. Om weer de verbinding te gaan maken met wat je voelt. Voelen kan heel spannend zijn. Je hebt in je leven waarschijnlijk verschillende overlevingstrategieen opgebouwd om maar niet te hoeven voele. Omdat het niet veilig was om te voelen. Hoe zou het zijn om veiligheid te ervaren en meer rust en kalmte in je leven te ervaren?
Met grondingstherapie voel je wat het betekent om werkelijk in je lichaam aanwezig te zijn. Wat ware gronding betekent.
Ik begeleid je met liefde in je proces naar meer bewustwording en meer rust en balans in je leven.
Slechts een kleine stap kan een groots effect hebben.
Neem een momentje, adem een paar keer diep in en rustig uit.
Sluit je ogen en stel jezelf de vraag: wat is mijn verlangen?
Je weet het zelf heel goed.
Stuur een appje naar 0621216250 of mail auroravandenberg@gmail.com voor contact