‘Everything is based on the exhalation.
The inhalation is just a reflex‘
Zesweekse ademcursus ‘ontspannen ademen’
Lokatie: Yuwa Leefstijlclub
6 lessen van 1,5 uur
Theorie en praktijk oefeningen.
Voor iedereen die klachten ervaart en zijn ademhaling wil verbeteren.
Heb jij last van:
– burn-out
– long-Covid
– astma
– chronische hyperventilatie
– slaapproblemen
– overgangsklachten
of andere klachten? Dan is deze cursus iets voor jou.
Tijdstip en investering volgen. Heb je interesse en/of vragen?
Stuur even een berichtje via onderstaande formulier!
Inspirerend Verbonden Ademwerk (Transformational Breathwork)
Inspirerend Verbonden ademwerk is een krachtige methode om je eigen ademhaling te ervaren en te verdiepen en zo ruimte te scheppen voor heling op lichamelijk, mentaal en spiritueel niveau.
Een ademsessie kan een enorm ontspannende en verrijkende ervaring zijn en je helpen om datgene wat je bezighoudt in het juiste perspectief te plaatsen. Een bewust verbonden ademsessie is thuiskomen bij je adem, bij jezelf. Iedere keer weer opnieuw. Dit kan middels een individuele sessie of in een groep.
Tijdens een groepssessie word je tevens gedragen door de energie van de groep en datgene wat ons allen met elkaar verbindt.
Aankomende evenementen:
Vrijdag 14 juli 2023
Groepssessie Bewust Verbonden Ademwerk
19.00-22.00
Remonstrantse kerk Laan van Meerdervoort 955
Reserveren: nathgerards68@gmail.com
Privé-sessies
Wil je liever privé een ademsessie doen, dan kan dat ook.
Vul onderstaande formulier in voor meer informatie of als je wilt dat ik je bel voor een telefonische intake.
Ook bij twijfel of een groepssessie iets voor jou is, neem even contact op. Er is een aantal contra-indicaties en soms past een privé (kennismakings)sessie dan beter.
Prive-sessies vinden plaats op een nader te bepalen lokatie.
YOGOYA 