Ik heb genoten van de vocal yogales. Ik voelde mij heel ontspannen en energiek na afloop. Ik vind de combinatie van klanken, zingen en yoga een hele mooie.
Ik kom graag nog een keer ” Ingrid
Ontdek je eigen stem tijdens deze speelse, creatieve workshop met klank. Zet een stevige gronding neer met Afrikaanse ritmes en een energieoefening om de eigen ruimte in te nemen. Experimenteer met klank in de beweging, in diverse yogahoudingen en onder begeleiding van acoustische of elektronische muziek. Met adem-en meditatietechnieken ga je van buiten naar binnen en vind je de stilte. Om vervolgens weer van binnen naar buiten te keren, vanuit de verbinding met je essentie. Laat je chakra’s en je eigen naam klinken en voel de energie van de verschillende tonen en toonhoogtes. Integreer dat wat is vrijgemaakt tijdens een diepe eindontspanning en voel je als herboren. Laat je verrassen, ervaring met yoga of zang is niet nodig. Iedereen is welkom in deze les om zijn of haar eigen unieke stem te laten klinken!
De lessen zijn in de meditatieruimte van de Remonstrantse kerk den Haag (laan van Meerdervoort 955) op zaterdagochtend van 10.30-12.00. Prijs 17,50
Data 2025:
8 februari
15 maart
10 mei
Meld je aan via je eigen Momoyoga account of ga naar de Hipsy ticketshop
Geef een reactie