Praktische bevalcursus in een intieme setting met andere zwangere vrouwen
Zit jij veel in je hoofd, voel je je onrustig, vermoeid en gespannen?
Met de bevalcursus ‘Zakken in je lijf, het lichaam weet’ ervaar je weer hoe het is om in je lichaam aanwezig te zijn.
In een kleine groep oefen je verschillende geboortehoudingen, door afwisselend te bewegen en te ontspannen.
In deze cursus wordt gebruik gemaakt van muziek en ervaar je hoe beweging, ademhaling en je stem invloed hebben op ontspanning van je lichaam.
Het geeft je hernieuwde energie en meer rust en zelfvertrouwen.
De cursus is geschikt voor iedere zwangere vrouw die wil intunen op de bevalling.
Geen theorie, maar doen en niet-doen, ideaal als opfriscursus of als aanvulling op een andere cursus.
Lokatie: ’t Haagsch Geboortehuys Stevinstraat 94
Datum: dinsdag 11 augustus 2026 19.00-21.00
Investering: 55 euro
‘….Hele fijne cursus als voorbereiding op de bevalling. Veel praktische tools (houdingen, geluiden, ademhalingsoefeningen) die je kunt gebruiken tijdens het opvangen van de weeën en tijdens de laatste fase van de bevalling. Aurora checkte bij ons in tijdens de oefeningen hoe we ons voelden en waar we behoefte aan hadden.
Deze cursus gaf me vertrouwen in de bevalling! …”
Nicolet Bouma
“…Ik vind dat iedere zwangere vrouw dit zichzelf en haar kindje zou moeten gunnen. Wat een eye-opener, inspiratie en fijne bekrachtiging :-).
Ik kijk nu niet meer op tegen de bevalling, maar zie ernaar uit – als bijzonder inwijdingsmoment – en dat is een shift in mijn bewustzijn geweest…“