Hatha yoga women only

Voel jij je ook moe, futloos en heb je weinig energie?
Dan wordt het tijd een beetje aandacht aan jezelf te geven.
Zeker nu we de winter in gaan en je die energie hard nodig hebt.
Doe daarom mee met de hatha yoga women only op maandagavond. Omdat ik graag met vrouwen en de vrouwelijke energie werk heb ik ervoor gekozen een les uitsluitend voor vrouwen te geven.
En wat hebben we al een gezellig groepje bij elkaar!
De women only les is een zachte yogales waarbij veel aandacht is voor de adem.
Je gebruikt de houdingen om in het lichaam te komen, en niet andersom zoals vaak het geval is.
Statische en dynamische oefeningen, waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van de elementen water en aarde. Waardoor je de energie weer voelt stromen terwijl je krachtig geaard bent.
Na de les voel je je heerlijk ontspannen en opgeladen!
De les is voor alle niveaus, beginners of gevorderd en ook geschikt als je nog niet lang geleden bent bevallen of je om een andere reden niet zo heel erg fit voelt.
Wil je meedoen? Kom dan langs voor een proefles (€10,-, aanmelden vooraf niet noodzakelijk). Daarna schrijf je je in voor een periode van meestal 7 a 8 lessen, je betaalt dan slechts €9,- per les. Instromen in een periode kan ook, je betaalt dan het resterend aantal lessen van de betreffende periode.
Betalen per les kan ook, je betaalt dan €15- per keer.
De les is  wekelijks op maandagavond van 20.00-21.15 bij yogastudio Sunshine Yoga, Witte de Withstraat nr. 11 in Den Haag.
Wie weet tot gauw!

Namaste lach
Namaste,

Aurora

Geef een reactie