Auteur: Aurora Marcia
Zwangerschapscoach en ademwerk facilitator
Hulp gevraagd: testlessen online hormoonyoga
Wat een tijd hè.Ik zie om mij heen dat heel veel mensen in uitdagende situaties terechtkomen. Veel van mijn collega’s, kleine ondernemers en zelfstandigen lukt het niet meer om hun hoofd boven water te houden.Yogascholen Hebben het moeilijk, omdat fysieke lessen op dit moment niet zijn toegestaan.Terwijl yoga juist zo belangrijk is om stress te verminderen en rust en… Lees verder Hulp gevraagd: testlessen online hormoonyoga
Online Webinar Natuurlijk Bevallen: massage- en acupressuurtechnieken voor tijdens de bevalling.
Op 11 januari 2021 is er weer een online webinar van Natuurlijk Bevallen. Natuurlijk bevallen is een samenwerking tussen mij en mijn collega yogadocent Charlotte Simons, tevens arts integrale geneeskunde. Toen Charlotte zwanger was van haar tweede kindje, heeft zij mij gevraagd of ik haar en haar man bij de bevalling wilde ondersteunen.Tijdens haar bevalling hebben… Lees verder Online Webinar Natuurlijk Bevallen: massage- en acupressuurtechnieken voor tijdens de bevalling.
Een ‘betere’ wereld: uitzenden wat je wilt aantrekken
Wat een prachtige dag vandaag. Ik kom net terug van het strand op het moment dat ik dit schrijf. Ik heb een yogales overgenomen van een collega en ondanks de wat onzekere weersvoorspellingen hebben we het de hele les droog gehouden. De zon brak zelfs een aantal keren door, het was warm en de energie… Lees verder Een ‘betere’ wereld: uitzenden wat je wilt aantrekken
Innerlijke vreugde
Vanmorgen ben ik de dag weer begonnen met het trekken van een kaartje. Ik doe dat tegenwoordig steeds vaker om even bewust stil te staan bij miijn gedachtes en emoties. Want als ik een ding heb geleerd is het wel wat dat je gedachtes van invloed zijn op je emoties en dat je zodoende met… Lees verder Innerlijke vreugde
Synchroniciteit: nieuwe lessen van YOGOYA in prachtige yogastudio Wake-Up
Ken je dat gevoel, dat je precies op het juiste moment op de juiste plek aanwezig bent of de juiste persoon ziet en spreekt? En dat dat iets in beweging zet waardoor je jezelf vragen stelt en er vervolgens direct op gereageerd wordt vanuit het universum? Synchroniciteit heet dat. En dat was precies wat er een aantal weken geleden gebeurde, voordat ik met Fleur… Lees verder Synchroniciteit: nieuwe lessen van YOGOYA in prachtige yogastudio Wake-Up
Infomiddag essentiële oliën tijdens de zwangerschap en bevalling
Speciaal voor zwangeren organiseer ik deze vrijdag een infomiddag essentiële oliën. Als je zwanger bent komt er heel veel op je af en verandert er veel in je leven. Je wordt je meer bewust van je eigen gezondheid. De verantwoordelijkheid voor het nieuwe leven in de buik vraagt om een andere, bewuster manier van leven.… Lees verder Infomiddag essentiële oliën tijdens de zwangerschap en bevalling
Overgave
Het is maandagochtend en de geboorteberichtjes druppelen weer binnen. Felicitaties gaan over en weer in de app-groepen van de bevallingscursussen. Binnen deze groepen is de onderlinge betrokkenheid vaak heel groot en daar wordt ik altijd heel blij van, want dat is in mijn ogen super waardevol. Vragen gaan over en weer over de borstvoeding, over het slapen, over verkoudheden en… Lees verder Overgave
Die ene wens
Ken je dat gevoel, dat je je zo licht voelt als een veertje en dat je bruist van de energie? Dat je hele lijf tintelt en vanbinnen glimlacht? Dat je je één voelt met alles wat er is en je volledig afgestemd bent met je omgeving?? Ik begin iedere dag met een afstem oefening om in verbinding te komen met mijn hogere… Lees verder Die ene wens
Workshop Klank en beweging tijdens de zwangerschap
Hoera, met heel veel enthousiasme kondig ik aan: de eerste workshop Klank en beweging voor zwangeren! In de zwangerschapsyoga les voor het derde trimester maak ik steeds meer gebruik van oefeningen met beweging. Want bewegen is een geweldige manier om de bloedcirculatie op peil te houden en draagt bij aan het losmaken van spanningen die… Lees verder Workshop Klank en beweging tijdens de zwangerschap
YOGOYA 