Edema – vocht vasthouden
Vocht vasthouden kan een uitdrukking zijn van een tekort aan eiwitten (een zwangere vrouw heeft 80-100 gram proteinen per dag nodig, lees meer over het onderwerp op www.yogoya.nl/vochtvasthouden )
Essentiele olien die kunnen worden ingezet ter ondersteuning:
Invigorating blend (Citruss Bliss)
Massage blend (Aroma Touch)
Cypress (alleen in het derde trimester)
Lavender
Ginger
Geranium
Toepassingen:
- 3 druppels olie met 1 eetlepel draagolie inmasseren
- Voetenbadje 2 druppels olie vermengen met 1 eetlepel badzout
- 1 druppel Citruss Bliss of Orange in een groot glas water, drink gedurende de dag
- Recept Edema Blend (uit Essential Oils for Pregnancy, Birth & Babies, Stephanie Fritz)
(let op: In dit recept wordt cypress gebruikt, een olie die alleen in het derde trimester van de zwangerschap mag worden gebruikt).
10 dr cypress
5 dr ginger
5 dr lavender
5 dr lemon
10 dr Aromatouch
60 ml draagolie
Wil je meer weten en leren over de olien? Neem contact met mij op
YOGOYA 