Wow! De organisatie van het FeelGoodFest op 1 oktober a.s. in Den Haag stelt de opbrengst van de FeelGoodFest loterij beschikbaar voor Because we carry. Dat is echt helemaal te gek! Because We Carry is een initiatief van Amsterdamse yogadocenten Anna Smit en Steffi de Pous. Hun eerste doel was het inzamelen van draagdoeken en draagzakken… Lees verder FeelGoodFest steunt Because we Carry
Auteur: Aurora Marcia
FeelGoodFest 1 oktober: pak je rust in de meditatiebus!
Er komt voor het eerst een FeelGoodFest in Den Haag! Op donderdag 1 oktober 2015 is het zover. Bezoekers van het festival kunnen een tour maken door de wijk en zo op laagdrempelige manier kennismaken met de vele FeelGoodbedrijven die zich in het Zeeheldenkwartier bevinden. Het FeelGoodFest brengt je weer even terug naar de kern.… Lees verder FeelGoodFest 1 oktober: pak je rust in de meditatiebus!
Babymassage en postpartum yoga in het Haagsch Geboortehuys
“…Met veel plezier heb ik de postpartum lessen van Yogoya gevolgd. Het geven van de babymassage en het oefenen van verschillende yogaposities voor jezelf is een perfecte combinatie na de bevalling. Je komt tijdens de lessen op een zeer aangename wijze dichter bij je pasgeboren kind. Mijn dochter heeft onwijs van de massage genoten. Nadat… Lees verder Babymassage en postpartum yoga in het Haagsch Geboortehuys
Heb jij ook zo’n last van de warmte? Ga met je benen tegen de muur!
Met deze hitte valt het vaak niet mee als je zwanger bent. Vooral in de laatste maanden van de zwangerschap kan het behoorlijk vervelend worden. Tijdens de zwangerschap hou je gemiddeld 2 tot 3 liter meer vocht vast door het het hormoon progesteron. Met hoge temperaturen wordt het nog moeilijker om je vochthuishouding op peil te houden.… Lees verder Heb jij ook zo’n last van de warmte? Ga met je benen tegen de muur!
21 juni Internationalyogaday@thebeach
Op 11 december 2014 is 21 juni door de United Nations General Assembly uitgeroepen tot International Day of Yoga. Deze daad kwam voort uit een verzoek van de Prime Minister of India Narendra Modi, omdat yoga van onschatbare waarde is voor de Indiase cultuur en een belangrijke bijdrage kan leveren aan de ontwikkeling en behoud van onze aarde. Want yoga… Lees verder 21 juni Internationalyogaday@thebeach
Internationalyogaday@thebeach
Zondag 21 juni is het International Yogaday! In het kader van deze dag geeft YOGOYA aan Zee een yogales op het strand bij @AtTheBeach, strandslag 8, Den Haag. De bijdrage voor deze les is vrijwillig, de opbrengst gaat naar de stichting Orange Babies. De les is van 10.00-11.30. Daarna kan je uiteraard heerlijk verpozen op het… Lees verder Internationalyogaday@thebeach
Heb jij wel eens harde buiken of voorweeen? En wat zijn dat eigenlijk?
Harde buiken, ook wel voorweeën, oefenweeën of Braxton-Hicks weeën genoemd zijn een normaal verschijnsel tijdens de zwangerschap. Het zijn reflexen van de baarmoederspieren: de baarmoeder oefent het samentrekken en dit geeft een onaangenaam gevoel in de buik, die dan helemaal hard aanvoelt. Deze kunnen al bij 6 weken zwangerschap ontstaan maar ze zijn dan nog niet… Lees verder Heb jij wel eens harde buiken of voorweeen? En wat zijn dat eigenlijk?
Superactie: win een Epi-no Delphine of Mama TENS My-time!
Wil jij je optimaal voorbereiden op de bevalling? Doe mee met de workshop Kleur Je Zwangerschap en maak kans op een gratis Epi-no Delphine of Mama TENS My-time! De volgende datum voor de workshop Kleur Je Zwangerschap in Den Haag is zondag 19 juli en onder de deelnemers zal na afloop een loting worden… Lees verder Superactie: win een Epi-no Delphine of Mama TENS My-time!
Over het nut van een fitness/geboortebal
Heb jij al zo’n mooie geboortebal in huis? Een geboortebal is een praktisch hulpmiddel. Je kunt hem tijdens je bevalling gebruiken ter ondersteuning op de grond, bank of bed om op te rusten. Heerlijk om vol overgave de bal te omarmen voor een diepe ontspanning tussen de ween door! Maar je kunt er uiteraard ook op zitten. Doordat… Lees verder Over het nut van een fitness/geboortebal
Intensieve cursus Ontspannen naar de Geboorte
Ben jij zwanger en zoek je nog een cursus om je goed voor te bereiden op de geboorte? En heb je niet zoveel tijd? Dan is deze intensieve cursus wellicht iets voor jou. In vier lessen, waarvan twee met je partner, leer je alles over de ademhaling, het geboorteproces met de functie van de verschillende hormonen en praktische geboorte… Lees verder Intensieve cursus Ontspannen naar de Geboorte